SERVICIOS ENTRENAMIENTO PERSONAL

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Josemi ENTRENADOR PERSONAL MADRID | Entrenamiento Personal y Nutrición

 

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 CONSULTORÍA DEPORTIVA PERSONAL 


Resolución de dudas sobre aspectos de entrenamiento (abdominales, fuerza, cardiovascular, flexibilidad,…), nutrición, suplementación deportiva, control del peso, actividad física y deporte, antiaging, etc. Artículos  leídos o afirmaciones escuchadas y que le gustaría contrastar, aclarar o poder profundizar más, para mejorar su salud y entrenamiento personales.
Se le ayudará a decidir sobre las evaluaciones a realizar, la dosificación de las cargas, la periodización anual, mensual, semanal, diaria, las re-evaluaciones, la corrección de las planificaciones, y todo lo referente a la práctica día a día de su caso particular desde un punto de vista de la fisiología, el entrenamiento, la biomecánica, la nutrición y la prevención de lesiones.
  • Todo tipo de consultas ilimitadas por email.
  • Archivos y documentación necesarios.
1) DUDAS MENSUALES: consultar tarifas.
2) DUDAS INDIVIDUALES: coste de 20 euros aprox. según la complejidad de la pregunta. 
Debido al volumen de preguntas que se reciben diariamente, su atención depende de que exista tiempo para resolverlas.

 

 

ENTRENADOR PERSONAL ONLINE

  • Consultoría deportiva personal en Ciencias del Ejercicio.
  • Diseño del programa completo con cuestionarios personales y de historial médico, planificación y periodización individualizadas, pautas y recomendaciones nutricionales, suplementación deportiva, cambio de hábitos, material más recomendable del que disponer, motivación, y todo lo necesario para cumplir eficientemente sus objetivos.
  • Todo tipo de consultas ilimitadas por email o móvil.
  • Archivos y documentación necesarios.

 

ENTRENADOR PERSONAL SEMIPRESENCIAL

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  • 1 SESIÓN PRESENCIAL/mes con seguimiento y evaluación, tests funcionales de valoración de su capacidad física y toma de medidas antropométricas, y de composición corporal.

 

ENTRENADOR PERSONAL PRESENCIAL EN MADRID
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  • Desplazamiento al domicilio del cliente: supervisión, apoyo, corrección y motivación constante.
  • Todo el Material, de alta calidad y primeras marcas, necesario para alcanzar el objetivo de la sesión con la mayor seguridad y eficacia posibles: Purmotion, TRX, Lifeline, Body Tube, York, Steelflex, BBE –Britannia Boxing-, Physical, GoFit, Airex, Tecnosport, Original Step, Polar, etc
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“Hay muchos Entrenadores Personales, pero hay pocos buenos Entrenadores Personales”.