OPINIÓN

¿Eres padre? ¡Entrena con tus hijos!

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Una forma de manteneros todos activos, y que tus hijos incorporen en lo más profundo, el hábito saludable de hacer ejercicio. ¡Vídeo-ejemplo!

⚠️ Artículo de investigación 🔎: ¿Fraude científico en la Salud?

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1. Este estudio demuestra que tengo la razón
2. ¿Estudios científicos con resultados diferentes? – “La parábola de los matemáticos”
3. Estudios científicos de todo tipo, colores y sabores
4. Existen estudios científicos falsos (o exagerados)
5. La Ciencia no es perfecta: es humana (y a veces está contaminada)
6. El fraude científico existe… “un tramposo en el laboratorio”
7. Cómo leer un artículo científico sin creer en los reyes magos
8. 158 Revistas Científicas de Ciencias del Deporte y Educación Física
9. Dos reflexiones finales… lee fuentes fiables, pero hazlo de forma crítica
10. Referencias (estudios, artículos de investigación periodística y páginas)

Lo mejor del 2016: TOP 10 artículos más leídos

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Este Blog, tu blog, ha alcanzado el millón páginas vistas en el 2016, parte por estar situado en primer lugar el google, y otra gran parte por el tráfico derivado de las redes sociales. Esta popularidad equivale a meter en el blog a toda la población de entre la 2ª y 3ª ciudad más poblada de España, Barcelona y Valencia. ¡Es muy motivante y anima a seguir investigando y escribiendo!. Veamos el Ranking de los TOP 10 artículos más leídos.

Mis 7 deseos para el 2017… no todo es deporte

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Mis deseos son muy simples, nada del otro mundo, hace muchos años que no compito, salvo conmigo mismo. Dejar un año y comenzar uno nuevo, siempre trae esperanzas y deseos de cambiar cosas que no nos gustan de nosotros mismos, errores, y manías, y potenciar aquellas cosas que te hacen mejor persona y te hacen feliz.

¡Los 39 ERRORES más comunes en el gimnasio!

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Los 39 ERRORES más comunes en el gimnasio: Guía con 39 Consejos para llevar en tu mochila de entrenamiento, y ser más eficaz en el gimnasio para conseguir tus objetivos con salud y seguridad.

1hora Diaria de Educación Física contra la Epidemia de la Obesidad Infantil | Hastag #EF1hDiaria

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“1hora Diaria de Educación Física contra la Epidemia de la Obesidad Infantil” | Hastag Oficial #EF1hDiaria
Una campaña apoyada por la Reina Sofía y por los mejores Deportistas de élite españoles.

REGULACIÓN PROFESIONAL DEL DEPORTE EN MADRID 2016

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Los Medios de Comunicación ya se están haciendo eco de la propuesta de ley que ordena las profesiones del Deporte, que se presenta este jueves 21 de Enero del 2016 en la asamblea de Madrid. Una oportunidad para que todos los grupos políticos se pongan de acuerdo y voten por unanimidad por la seguridad y salud de los ciudadanos.

Lo mejor del 2015: TOP 10 artículos más leídos

TOP 10 Blog: ¡Lo mejor del 2015!

Este Blog, tu blog, ha alcanzado casi 700.000 páginas vistas en el 2015, parte por estar situado en primer lugar el google, y otra gran parte por tráfico derivado de las redes sociales. Esta popularidad es impresionante ya que equivale a meter en el blog a la 4ª o 5ª ciudad más poblada de España, Sevilla o Zaragoza. Da vértigo, y mucha responsabilidad. Veamos el Ranking de los TOP 10 artículos más leídos.

TV, VÍDEO, RADIO o ARTÍCULOS EN OTROS MEDIOS DE COMUNICACIÓN

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Diferentes colaboraciones con otros medios de comunicación para difundir en la población la necesidad de llevar hábitos de salud de ejercicio y alimentación equilibrados: TV, RADIO, PRENSA, BLOGS.

MI PLAN DE ENTRENAMIENTO Y DIETA EN NAVIDAD

Muchas personas que han trabajado duro durante todo el año están preocupadas acerca de arruinar todo su trabajo durante un par de semanas. Esto NO VA A SUCEDER. Haz tu mayor esfuerzo para entrenar duro, con pasión e incansablemente, pero si te olvidas durante unos días no te preocupes….

A VUELTAS CON LA COMPETENCIA PROFESIONAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA…

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Regulación Profesional: El 69% de los actuales profesionales del Deporte sólo cuenta con estudios de Secundaria, sin cualificación Deportiva específica.
Relación INEF/FEMEDE: No pienso que la Doctora Martell haya querido herir sensibilidades voluntariamente, sino que se ha olvidado no muy acertadamente que la Medicina tiene una especialidad relacionada …

WEB DE ENTRENAMIENTO, SALUD y NUTRICIÓN: El Origen

    Josemi ENTRENADOR PERSONAL MADRID | Entrenamiento Personal y Nutrición   ¡¡Bienvenido mi querido Lector!!, Soy Jose Miguel del Castillo, nací en Madrid el 14 de Mayo de 1974, y mi trabajo consiste en: Mejorar la SALUD de las personas, adoptando un estilo de vida activo y una nutrición equilibrada, donde la actitud es [...]

ÍNDICE DEL BLOG: TODOS LOS ARTÍCULOS

Índice Blog Josemi Entrenador Personal Madrid

La “hoja de ruta de este Blog” para que puedas sacar más partido a tu lectura. Aquí te encontrarás todas los artículos publicados ordenados por categorías.