Josemi ENTRENADOR PERSONAL MADRID | Entrenamiento Personal
CÓMO ELEGIR A TU ENTRENADOR PERSONAL: DESCONFÍA DE TU ENTRENADOR
10 Pistas para desconfiar y PODER elegir BIEN a tu entrenador personal
1) Conocimientos y formación oficial
En España para ser Entrenador Personal es necesario ser Licenciado universitario en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (CAFYD) para poder ejercer esta profesión en muchas CCAA, y pronto será una obligación estatal (previsible en el 2022). Aunque encontrarás entrenadores personales sin titulaciones oficiales que ejercen el intrusismo profesional, no se puede entrenar a otra persona con la ley en la mano, por el simple hecho de “comprarse una camiseta que lo lleve escrito“, y decir que “es personal trainer“. La falta de control en este aspecto, hace que quede en manos del cliente elegir qué calidad de entrenamiento desea recibir, y qué importancia da a su salud y seguridad.
Desconfía de aquel que no cite en su formación que es Licenciado CCAFYDE, aquel que lo es, no obviaría su titulación.
El propio CONSEJO COLEF y los COLEF de cada CCAA (Colegios Oficiales de Licenciados en EF y Ciencias de la Actividad Física) comentan que se ha encontrado personas que decían ser Licenciados sin serlo, u otras que decían ser “Expertos en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte” para con la similitud de palabras aparentar lo que no son. Si quieres más datos sobre la cualificación profesional del entrenador personal, en este artículo del Blog y en este otro artículo sobre Regulación Profesional. Puedes preguntar en el COLEF de tu CCAA sobre el entrenador que vas a contratar para asegurarte que no es un fraude.
2) Especialización
Es responsabilidad del Entrenador Personal ESPECIALIZARSE en su campo de forma específica, para ejercer su trabajo con las mejores herramientas disponibles.
La consulta de FUENTES CIENTÍFICAS FIABLES es otro elemento necesario para un buen entrenador, acudiendo a Bases de datos y Publicaciones/Journals científicos.
3) Experiencia: Referencias de sus clientes
La EXPERIENCIA del Entrenador también es muy importante. Aunque también puede ocurrir también que se pueden llevar muchos años haciendo igual de mal las cosas.
4) Trabajo personal e integral
5) Estar en forma lleva tiempo y esfuerzo
6) Inversión en material
7) Ranking de Mr. Google y Redes Sociales
8) Precio
La diferencia en la dedicación y el volumen de trabajo puede ser realmente abrumadora entre un entrenador personal y otro, y esto indudablemente se traslada a la seguridad y a la consecución de los objetivos de los clientes, pero también lógicamenteal precio final. No confundir calidad con entrenador famoso, que incluso puede carecer de titulacion alguna, como suele ocurrir en la mayor parte de los casos, y cuya fama se debe únicamente a entrenar a famosos o a una gran inversión en marketing y publicidad.
9) Comunicado ACSM Spain (American College Sport Medicine)
10) Opinión NSCA Spain (National Strenght of Conditioning Academy)
El que un entrenador personal tenga buena formación + experiencia + demanda hará de él un entrenador de calidad, muy recomendado. El desplazamiento a domicilio es el servicio más demandado, con una creciente demanda por el servicio online especialmente a partir de la pandemia sufrida por el COVID-19.
Respecto a la pregunta, ¿Está tu entrenador personal en forma?, y en caso de que lo estuviera, ¿eso le capacita en conocimientos y competencia profesional?, es obvio que aunque el aspecto físico del entrenador personal (y del profesional médico) influyen en la adherencia al ejercicio (y al tratamiento) y en la motivación del cliente/deportista/paciente, su programa debe basarse siempre en los conocimientos respaldados por su titulación oficial, ya que es la única evaluación objetiva de su nivel de competencia.
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FORMACIÓN: CURRÍCULUM
OPINIÓN DE SUS CLIENTES
Poder contactar con ellos por email.
PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Material y documentación que te envío para que revises.
ENTRENAMIENTO CON RESULTADOS
Ejemplo de datos de mis objetivos y mis resultados personales.
ESPECIALIZACIÓN
- Fitness: Mejora de la composición corporal → Perder peso, definición muscular, hipertrofia muscular.
- Salud.
- Preparación Física y Deportiva. Entrenamiento Funcional. Rendimiento. Futbolistas profesionales y boxeadores entre otros deportes.
- Defensa Personal: Boxeo y Kick-Boxing.
- Nutrición y suplementación deportiva (siempre por DN titulados)
- Mujer y actividad física.
- Poblaciones especiales: niños, embarazadas y postparto, mayores.
- “Receta de ejercicio” o deportiva: mejora de patologías y enfermedades en comunicación con el médico: hipertensión, osteoporosis, síndrome metabólico, diabetes, obesidad, depresión y ansiedad, etc.
- Recuperación funcional de Lesiones (después del tratamiento rehabilitador).
- Longevidad y autonomía funcional: “se envejece cuando se deja de hacer ejercicio, no se deja de hacer ejercicio cuando se envejece”.
- Todas las oposiciones con grandes resultados de los aspirantes que consiguen plaza.
MATERIAL
Invertir en material moderno de las mejores marcas es garantía y preocupación por el cliente.
MOTIVACIÓN Y APOYO CONSTANTE
VALORES como Entrenador Personal
- PASIÓN.
- Compromiso con la EXCELENCIA.
- PERSONALIZACIÓN en todos los servicios.
- INNOVACIÓN continuada.
- HONESTIDAD en todas las decisiones.
ASISTENCIA A LA PRIMERA CLASE Y POSIBILIDAD DE REEMBOLSO
Una buena opción que te ofrezcan es no abonarla la sesión SI NO ESTÁS SATISFECHO con el servicio, sin ningún tipo de compromiso, así tienes la opción de despejar tus dudas.
💡10 RAZONES POR LAS QUE CONTRATAR A UN ENTRENADOR PERSONAL
1. No ves resultados (en la mejora de la salud, en la composición corporal, en la apariencia física, en el rendimiento deportivo, en la receta deportiva en relación a enfermedades y patologías, etc..)
2. No sabes por dónde empezar
3. Estás aburrido de los mismos entrenamientos antiguos
4. Necesitas un desafío
5. Quieres aprender a hacer ejercicio por tu cuenta
6. Necesitas responsabilidad y motivación
7. Tienes una enfermedad, lesión o condición especial (poblaciones especiales como niños, embarazadas y mayores).
8. Buscas entrenar para un deporte o un evento
9. Necesitas supervisión, compañía y apoyo durante los entrenamientos (adherencia y regularidad en el ejercicio)
10. Quieres hacer ejercicio en casa
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